Complementos alimenticios Articulaciones

El colágeno y el ácido hialurónico son una parte esencial de la estructura de las articulaciones, los huesos y la piel.

A partir de los 30 años las concentraciones de estas sustancias empiezan a disminuir, influyendo en el desgaste y pérdida de movilidad de las articulaciones o en la flacidez de la piel.

El colágeno es una proteína formada por diferentes aminoácidos (prolina, lisina y glicina), los cuales una vez absorbidos promoverán la síntesis endógena de colágeno

El ácido hialurónico es una sustancia humectante e hidratante que aporta flexibilidad a las articulaciones.

El silicio también contribuye a una buena salud articular, disminuyendo la inflamación y el dolor que pueda provocar.

Estas sustancias se pueden obtener de forma exógena a través de complementos alimenticios. A estos productos se les suelen añadir minerales o vitaminas como el magnesio, el zinc o la vitamina C para potenciar su acción antioxidante celular y antiinflamatorios naturales como la cúrcuma.