¿Cómo estimular la libido sexual femenina?

Hablamos sin tapujos de la libido femenina y cómo potenciarla

La libido son las mariposas que sientes en el estómago cuando ves a tu pareja desnuda. Hay veces que te puede apetecer más o menos tener relaciones sexuales con él o ella pero es totalmente normal. La libido no es constante en el tiempo, no hay que alarmarse. Todos sabemos que los inicios de una relación de pareja están marcados por la pasión y que esta puede disminuir con el tiempo.

El deseo sexual se rige por el sistema de recompensa como el resto de deseos. Se liberan las hormonas de la felicidad, como endorfinas, dopamina y serotonina. Las mismas que se liberan al hacer deporte o ir de compras (a quien le guste). Cuanto más tienes, más quieres. Lo contrario también aplica, cuando te has acostumbrado a practicar poco sexo, tu cuerpo no lo requiere.

Para mantener unas satisfactorias relaciones sexuales debemos estar bien: tranquilos, descansados, sin estrés, con tiempo… Aunque ya sabemos que eso, a veces, no es posible.

En un mundo dónde se persigue la igualdad, la libido o deseo sexual discrimina entre hombres y mujeres por motivos fisiológicos.

¿Sabías que la hormona femenina, progesterona, va en contra de la libido? ¿Por qué? La concentración en sangre de progesterona aumenta en los días previos a la menstruación y durante la misma. En esos días la mujer puede ver disminuido su deseo sexual, estar apática o experimentar irritabilidad. Además, en épocas de cambio, como puede ser el embarazo y sobre todo la menopausia, la libido se ve claramente afectada.

En los hombres la libido suele ser más constante en el tiempo, ya que no tienen tantas alteraciones hormonales.

Si crees que necesitas ayuda, existen unos complementos alimenticios que pueden potenciar la libido sexual femenina. Eso sí, no hay pastilla que funcione si la cabeza no acompaña. El órgano sexual más potente que tenemos, es la mente. Comienza por el comienzo y estimula la mente antes que otra parte del cuerpo.

Gynfeel

Gynfeel es un complemento alimenticio elaborado con extractos de plantas afrodisiacas, como Tribulus terrestris, Turnera aphrodisiaca y Crocus sativus. También contienen vitaminas que disminuyen el cansancio y la fatiga y mejoran la piel y mucosas, como la vitamina B5, vitamina B6 y la vitamina A.

El extracto de Tribulus terrestris, ha sido utilizado y se sigue utilizando en la medicina ayurvédica india y en la medicina tradicional china.

El azafrán son los pistilos secos de Crocus sativus y en los últimos tiempos se ha comprobado que contribuye al equilibrio emocional, aparte de su uso típico en gastronomía.

La Turnera diffusa, también conocida como Turnera aphrodisiaca, debe su nombre a sus propiedades estimulantes de la libido sexual femenina y masculina.

Libicare

Libicare es un complemento alimenticio, formulado con extractos del mundo vegetal, parecido a Gynfeel que potencia la libido sexual femenina. El tratamiento completo incluye el gel de uso tópico y los comprimidos vía oral de composición similar.

Las plantas que contiene son Trigonella, Ginkgo Biloba, Tribulus, Damiana y Ginkgo biloba.

La Trigonella foenum-graecum, más conocida como alholva o fenogreco, aumenta el deseo sexual.

El Ginkgo Biloba, mejora la circulación sanguínea y la Damiana es la ya conocida Turnera aphrodisiaca.

El gel de Libicare también contiene ácido hialurónico, encargado de lubricar la zona vaginal para facilitar las relaciones sexuales. Los lubricantes vaginales son especialmente importantes en momentos como la menopausia, en la que la falta de estrógenos produce una sequedad excesiva.

Será necesario mantener el tratamiento al menos tres meses para comprobar una mejoría. Estos complementos alimenticios están destinados tanto a mujeres que se sientan faltas de libido o mujeres que quieran potenciar sus relaciones sexuales.