Complementos alimenticios Embarazo

Durante el embarazo, la mujer necesita unos nutrientes determinados para que el feto se desarrolle correctamente.

Estos complementos alimenticios son necesarios no solo en el embarazo y la lactancia, también en el periodo preconceptivo, cuando se está planeando el embarazo.

El ácido fólico es una vitamina indispensable para la formación del tubo neural del feto, que se produce en las primeras semanas de gestación.

La anemia ferropénica es habitual en el embarazo, por eso es recomendable tomar suplementos de hierro.

Se ha demostrado que los ácidos grasos omega 3, como el DHA, contribuyen al desarrollo del sistema nervioso y visual, disminuyen el riesgo de hipertensión y pueden evitar que el parto se produzca antes de tiempo.

Los complementos alimenticios específicos para embarazadas contienen los nutrientes que acabamos de nombrar en cantidades específicas para esta etapa. Además, contienen otras vitaminas y minerales beneficiosas para la mamá y el bebé como yodo y vitamina B12.