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Tipos de leches infantiles

 

¿1, 2, 3? ¿Inicio, continuación, crecimiento? Si tienes un poco de lío y no sabes qué leche darle a tu bebé, quédate a leer este post. ¿Nos regalas 2 minutos de tu tiempo?

 

Lo primero que debemos aclarar es que en ningún caso, las leches infantiles van a ser mejores que la leche materna. Por muy completas que sean las leches infantiles no contienen anticuerpos como la leche materna y no protegen a la madre y al bebé de determinadas enfermedades.

Si no hay otra opción, quédate tranquila porque con las leches infantiles tu bebé va a estar bien nutrido.

Las leches del número 1 o de inicio están destinadas a alimentar al bebé desde el día que nace.

Las leches del número 2 o de continuación son para niños a partir de 6 meses, cuando se empieza a introducir alimentos poco a poco.

Las leches del número 3 o crecimiento está formuladas para bebés mayores de 12 meses y sirven como transición a la leche de vaca.

El aporte de energía y nutrientes de las leches infantiles aumenta a medida que el bebé cumple meses. La alimentación de un recién nacido nada tiene que ver con la de un bebé que esté empezando a andar.

Algunas marcas tienen leches infantiles hasta del número 4, indicada desde los 2 años hasta los 3 del bebé.

 

Leches infantiles en el mercado

 

¿Leche infantil con aceite de palma añadido?

 

Sí y no pasa nada. De vez en cuando sale algún alimento con el que desatar nuestra ira, en este caso justificada porque no es lo más saludable del mundo.

La leche materna contiene el ácido graso saturado beta-palmitato, necesario y beneficioso para el crecimiento del bebé. Existe el alfa- palmitato, proveniente de fuentes vegetales, que no es tan beneficioso como su primo porque provoca que las heces del bebé sean más sólidas.

 

Ácidos grasos en las leches infantiles

 

Composición de las leches infantiles

  • Proteínas.
  • Lípidos: ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos poliinsaturados y ácidos grasos saturados, como el ácido linoleico, el α-linolénico, el ácido araquidónico (AA) y el ácido docosahexaenoico (DHA).
  • Azúcares.
  • Vitaminas y minerales: calcio, hierro, magnesio, sodio, fósforo, retinol, vitamina D, vitamina E, vitamina C, Tiamina Riboflavina, Niacina, Ácido pantoténico, vitamina B6, vitamina B12 y ácido fólico.
  • Probióticos y prebióticos (fibra): fructooligosacáridos y galactooligosacáridos.

 

¿Sabías que el etiquetado de las leches infantiles tiene su propia legislación?

 

La alimentación infantil, y sobre todo en los primeros meses de vida, es tan importante que se vio que eran necesarias una serie de leyes  para que la publicidad no hiciera de las suyas.

Con el “Real Decreto 867/2008, de 23 de mayo, por el que se aprueba la reglamentación técnico-sanitaria específica de los preparados para lactantes y de los preparados de continuación” se quiere evitar que las marcas de leches infantiles se excedan promoviendo los beneficios de la leche artificial, haciendo creer que es mejor que la leche materna.

 

Beneficios de la lactancia materna

 

A través de la leche materna, el bebé obtiene anticuerpos (células del sistema inmunitario) de la madre que le protegen frente a agentes patógenos. Los niños amamantados también tienen menos riesgo de padecer diabetes y sobrepeso.

La lactancia materna no solo es beneficiosa para el bebé, también protege a la madre. Le ayuda a recuperarse en el postparto gracias a las hormonas que libera a la hora de dar de mamar. Una de las hormonas es la oxitocina, que entre otras cosas, reduce el sagrado postparto. Además, protege a la madre de sufrir cáncer de mama u ovario, diabetes y depresión post-parto.

El aspecto económico también es importante: la leche materna es gratis.

Sin embargo, si una mujer decide no dar el pecho a su bebé por los motivos que sean, debe ser totalmente respetada y apoyada, ya que tendrá sus motivos de peso para no hacerlo. Además, no es peor madre por no darle pecho.

 

Leches especiales

 

Existen leches especiales que tratan diferentes problemas de los bebés: bebés que padecen cólicos a menudo, problemas de alergia a la proteína de la leche de vaca o intolerancia alimentaria a la lactosa, digestivos o de regurgitación.

También existen leches infantiles para bebés prematuros que han nacido antes de tiempo y necesitan un aporte de nutrientes y energía especiales.

 

Leches especiales como Almiron para prematuros

 

Fuentes consultadas

 

https://www.boe.es/buscar/doc.php?id=BOE-A-2008-9289

https://www.analesdepediatria.org/es-composicion-nutricional-las-leches-infantiles--articulo-S1695403315001009

Paloma Sastrón

Revisado el martes, 30 de julio de 2019
por Paloma Sastrón
Colegiada por el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid (nº colegiada 20339).


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